20 Minitsit
Aup tigliqtiqtuq tigliqtiqtuq uumallukniqmut tigliqtiqtuqluQilamik higaaruiruvin aukpit tigliutaa tigliutaa qulvaktihimania aukpit anirhaaqtaa.
24 ikaangniit
Uumallukniqmik mikhilaaqtuqHigaarniq malruiqtuqniaqtuq uumanmut. Pukkittuq auk tigliutaa qulvaktihimania imaalu amigaigjuumijut aungmut tigliutaa qulvaktihimania ikajuutauniaqtuq ikiglinahuarutikhanik qajangnarniinnik.
2 ublut
Tivyagiiqhuni naimaniqlu nakuuhiyuumiqhuniHigaariami higaaruiqtipkainiaqtuq mihiknaqninngit pipkaidjutiyuq ikikliyuumiqtuq pittaarninnga ihuarhigiami naimannaqtunik tivyaigiamilu.
3 Ublut
Qayangnautiqaqtuq aturumapkainnaqtuq qimaiyuq timinganikTaimaaqtunut mihingnautiqaqtut, imaaluuniit avatingni, ubluummat pingahut amigaitqijaujut nicotine-mik timingni.
1-nit 3-nut Tatqiqhiutini
Circulation-guyuq ihuaqhivaaliqnigit iqaiyaqniqlu ayuqnaitqiyauliqpaktuqHigaaruiruvit puvaknut aktikkulaanga angikliyuumirniaqtuq. Una ilagiarutit ayuruirut aniqhaktariami ayurnaitqiyaq.
9 Tatqiqhiutit
Puvaknun' piyaangnirit aannialirnirmun ihuaqhiyuumirutiyuq aghutUna quyagiyavut nutaanguqtirutait alveoli kitut mikiyut ikiat qivliqtut puvangni tapkua aulapkaqhugit puyuit dioxidemik uvalu aniqhaqtaqhutik.
Atauhiqmi Ukiumi
50%-mik mikhigiaqni hivuranaqni higarniq-turangayut uumanmutTaima aukpit umiat utirniaqtun hivunirmi angiktilaangit aukpit tigliutaa ikikliyumiqtitiniaqtuq unalu qayangnautikharnik uummatiliqinikkut.
Talimani Ukiuni
Qayangnautit pihimanirmun qaritaqmun piirumi nutarannulluaruirumi timiknut piirumi piirumi nukiirutiyuq timiknutHigaajuktut imaatut 70%-ngujumik qajangnatqijaujumik qaritaqmut piirumi anirhaaqtaptiknik nuktirninnga Taimarniq mikhigiaqni tapkuat hivuranaqnit qilamik, pivikhat amigaiqpaliani tapkuat ikayurutit.
10 Ukiut
Qayangnautit tuqunirmun puvangnin kansurniq ikikliyuumiqniaqtuq napaatigutQayangnautit puvangnun kansurnirmik timingnun mamitpakhimaangmat. Ungahiktilaaq higaarnirmit nakuutqiyamik.
20 Ukiut
Tadja timit ihumaaluktuq higaayuitutitHii 20-ni ukiuni kihimi qiniqtaatit tadja! Qayangnautit tuqunirmun uummatimin aadjikutaa inuk kitu higaayuituq.
Qanuq timit mamihaqtuq
Ilihimajuhi tadja, kihimi timit miraculous-mik. Taimaa 20 minitsinik anirhaariaqni timit havaliqtuq mamihainiq inminik uumannga qayangnaqtunik pipkaidjutingit higaarniqmik. Takulugit humiitkuvin mamitingnikkut havauhiq.
- Qanuq timit mamihaqtuq
- Titiraqlugit ihumagiyatit
- Ilihimalugit higaaruvit pipkaidjutingit
- Ihuaqhailutit higaaruiqvikhainut ublua
- Titiraqlugit higaangnikkut havautit
- Hanaiyailutik avatingni
- Ikajuutikhat higaaruijautikhat ubluani
- Conquer cravings
- Munariblugit idjuhiit
- Qungiaqlugu uqumaitilaatit
- Munariblugit anighaaruiramik
- Ihumaliurutigilugit ihumaaluutit
- Quviahuutigilugu nakuuniqhait
- Munariblugit kinguniit
