ENFRIUIN

Ihumaliurutigilugit ihumaaluutit

Amigaitut inuit higaaqtut pidjutigiyaangani ihumaalungniq. Ilanga higaaruirahuarniq paqitiyuq aaniangittumik qanuqtut pigiami higaanik.

Inuit tamaita ihumaaluliqtut - itquumadjutaa inuuhip. Ihumaalungniq pidjutiqaqtuq tamangnun nakuunikkut uvalu nakuungitut hunat tapkua atuqtauyut ilingnun. Ilihimangitkuvit qanuqtut hanaqijaami hulipkaidjutikhanik imaaluuniit iidjuhirnik, ihumalukkuvit imaalu ihumalukkuvit.

Qanuq kiuvit ihumaaluutingnun ikayuutauniaqtut ilingnun uvaluuniin aanirutingnun. Humaangittuq qanuraaluktut piumaguvit ihumaaluutimik inuuhiqmik, ihariagiyat ilanganik ihumaaluutiknik. Ikayuqtaaqtutit pigiaqni pigiaqnilu. Ayuqhaliruvin , hamma ilangit kangiqhidjutit ikayuutikhat:

Hunauva ihumaaluut?
Ihumaalungniq qanurinia uvaluuniin hulidjut tamna iqhitaaqhaaqtan uvaluuniin akitaqutaubluni. Itquumayuq uvaluuniin ihumagiyauyuq.
Hunauva ihumaaluut kiudjut?
Ihumaalungniq kiudjutiqaqtuq timingni ihumangnilu qayangnaqhikpat ihumaalungniqluuniin tadja. Taiyauvaktuq "qun'ngayumik"- kiudjutinga hapummiyaatit piqaliruvit qayangnaqtunik upalungaiyarlugu timinga qanuriliurutikhamik. Hakugikniaqtuq ilaani ihumamitigut ihumamitigut unaluuniit ihumamitigut ihumaalukniqmik.
Hunat ihumaaluutit kiudjutit timingnun?
Ihumaalungnaqtumik qanurinia, kiudjutit pidjutiqangniaqtut uummatip tikliqtautaa, aungmun tigliutaa, kayumiktumik aniqhaaktangniq, aumaalaktuq, aumaalaktuq, aumaalaktuq hakugingniq, kayumiiqhuni uvalu tipaiqhuni.
Huuq inuit atuqpakpat tipaakumik ukpiguhuktuq ikayuutauva unaguiqhiriami?
Taimaaqtunut aaniarutingit nakuungittut inuit higaayuktutlu qayangnautiqaqtuq aturumapkainnaqtuq ikayuqtuq nakuutqiamik tadja. Aturiami tipaakut qayangnautigiyauyuq timinga piqaqtuq amihuniklu aaniangittumik hulittaaqtarnik nakuutqiamik!
Atuqtauluaqtut ihumaaluutit
Ihumagiyauyut ikayuutikhat pidjutigiyaangani ihumaalungnirmun aniqhaaktarnirmun, niriblutik aaniangnaitunik nigidjutinik uvalu kikliqaqlugit caffeinemik, ikayuqataaqlutit inungnun, aituqlutit ilingnik, titiraqhimayunik, hinigiami, iqaiyaqlutit uvalu tuhaalugit atuqtuuyat.